У каждого человека были в жизни ситуации, когда с ним поступили несправедливо, гадко, нечестно, и это привело к серьезным последствиям.
Очень сложно простить подобное.
Праведный гнев, обида, злость и чувство несправедливости овладевают человеком. Он живет с непрожитыми эмоциями и хранит их в себе долгое время.
Заметка 1: негативные эмоции накапливаются у обиженного, а не у обидчика
⠀
Конечно, все это накладывает свой отпечаток на здоровье обиженного.
В первую очередь непрожитые эмоции приносят проблемы с:
- кишечником,
- желудком,
- сердцем,
- нервной системой,
- способствуют развитию онкологии.
⠀
Зачастую, обидчик уже давно забыл о конфликте и радуется жизни. А обиженный страдает и несет свою обиду как ценный груз.
⠀
Где найти силы на прощение? Зачем вообще прощать?
Верующий человек скажет, что так предписывает религия. Эзотерик объяснит влиянием кармы. Но итог един:
Прощать нужно ради себя, в первую очередь.
⠀
На одной чаше весов ваше здоровье и эмоциональный покой, на другой - груз обид. Какая чаша перевесит - решать вам!
⠀
Здоровье - самая главная ценность в нашей жизни. За него и нужно держаться и бороться.
Если не можете простить, сделайте простую практику:
Подумайте и выпишите, что станет с вами через несколько лет если Вы будете взращивать обиду, и если вы обиду отпустите. Решите для себя по какому сценарию Вы хотите прожить жизнь? Сценарий 1 - “мир ко мне несправедлив, я обижен на него и людей” Сценарий 2 - “мир ко мне щедр и добр, я счастливый человек”
Я уверен, что если каждый будет почаще задавать себе эти вопросы, то здоровых людей станет намного больше.
