[11:32:24] Елиуса София: мозг контролирует мышцы. Если у вас есть хронически сокращенные мышцы, что бы вы ни делали с ними — массировали, тянули, растягивали или даже применяли медицинские препараты, ничего не изменится кардинально и не будет иметь пролонгированного эффекта, пока вы не вернете контроль мозга над мышцами. Это можно сделать только через движение. Это единственный способ научить мышцы. Мышцы не обучаются в пассивности. Они обучаются только через активность.
Эту причину возникновения хронически сокращенных мышц доктор Ханна назвал сенсомоторной амнезией. Это означает, что мозг просто забыл, как ощущать мышцы и двигать ими. Можно сказать, что мозг включил для них круиз-контроль.
Наш мозг обучает мышцы многим хорошим действиям, таким как ползать, стоять, ходить, ездить на велосипеде, писать ручкой и отбивать теннисный мяч. Но мозг также обучает мышцы сжиматься, как бы полностью замораживаться в качестве реакции на несчастные случаи, ушибы, операции, продолжающиеся длительное время эмоциональные стрессы и повторяющиеся стрессовые ситуации, например, таких как сидение 12 часов в день за компьютером в согнутой позе. Наш мозг обучает мышцы как хорошему, так и плохому.
Разрешите мне прояснить понятие сенсомоторной амнезии. Сенсомоторная система вашего организма — это система, которая учит вас ощущать мышцы и двигать ими, чтобы вы могли координировать двигательные паттерны в процессе освоения новых навыков. Если у вас присутствует сенсомоторная амнезия, это просто означает, что в какой-то части вашего движения отсутствует контроль мозга над мышцами. Ваш мозг просто забыл, как ощущать мышцы и двигать ими.
[12:01:16] Елиуса София: http://puti-kkp.blogspot.ru/2017/02/blog-post_90.html И ЕЩЕ .. ИЗ ЭТОЙ ЖЕ СТАТЬИ. Младенец выглядит как супермен. Лежа на животе, он только что научился сокращать мышцы спины, так что ноги и голова могут двигаться. Это тот самый первый раз, когда человек намеренно и произвольно напрягает мышцы спины. Мозг младенца проявляет свою работу, когда младенец объединяет напряжение спины с движением вперед рук, стоп и коленей и внезапно делает открытия: «О Боже, я могу ползти. А теперь я могу идти. А теперь я могу бежать».
Эту причину возникновения хронически сокращенных мышц доктор Ханна назвал сенсомоторной амнезией. Это означает, что мозг просто забыл, как ощущать мышцы и двигать ими. Можно сказать, что мозг включил для них круиз-контроль.
Наш мозг обучает мышцы многим хорошим действиям, таким как ползать, стоять, ходить, ездить на велосипеде, писать ручкой и отбивать теннисный мяч. Но мозг также обучает мышцы сжиматься, как бы полностью замораживаться в качестве реакции на несчастные случаи, ушибы, операции, продолжающиеся длительное время эмоциональные стрессы и повторяющиеся стрессовые ситуации, например, таких как сидение 12 часов в день за компьютером в согнутой позе. Наш мозг обучает мышцы как хорошему, так и плохому.
Разрешите мне прояснить понятие сенсомоторной амнезии. Сенсомоторная система вашего организма — это система, которая учит вас ощущать мышцы и двигать ими, чтобы вы могли координировать двигательные паттерны в процессе освоения новых навыков. Если у вас присутствует сенсомоторная амнезия, это просто означает, что в какой-то части вашего движения отсутствует контроль мозга над мышцами. Ваш мозг просто забыл, как ощущать мышцы и двигать ими.
[12:01:16] Елиуса София: http://puti-kkp.blogspot.ru/2017/02/blog-post_90.html И ЕЩЕ .. ИЗ ЭТОЙ ЖЕ СТАТЬИ. Младенец выглядит как супермен. Лежа на животе, он только что научился сокращать мышцы спины, так что ноги и голова могут двигаться. Это тот самый первый раз, когда человек намеренно и произвольно напрягает мышцы спины. Мозг младенца проявляет свою работу, когда младенец объединяет напряжение спины с движением вперед рук, стоп и коленей и внезапно делает открытия: «О Боже, я могу ползти. А теперь я могу идти. А теперь я могу бежать».